睡眠は超大事!

伝えたいこと

 

最近、

居眠りをする生徒が多いように感じています。

季節がらというのもあるかもしれませんが、

それだけでは済ませられるものではありません。

塾に来ていない生徒と差がつくようにと授業をしても、

それを聞いていないでは話にならないのです。

 

睡眠はしっかり取りましょう!

 

やる気がないわけじゃないのは知っています。

恐らく、睡眠が足りてないのでしょう。

原因はいろいろあると思います。

スマホにテレビ、宿題もあるかもしれません。

しかし、どんな理由であろうと良くありません。

(百歩譲って“たまに”なら仕方が無い時もありますが…)

 

例えば、

勉強していて寝るのが遅くなったとしましょう。

勉強ですよ? 良いことですよね?

でも、それが原因で日中眠くなっているとしたら、

その頑張った分は帳消しになります。

 

最高のパフォーマンスが出せない状態で勉強するよりも、

良い状態で勉強した方が何倍も効果が出ます!

 

それに、一日の時間には限りがあります。

今のうちに効率の良い勉強法を身に付けておかないと、

高校では通用しません。

きちんと睡眠時間を確保した上で、

他の時間を設定するようにして下さい。

 

僕は家庭の様子までは分かりません。

これから新学年となるにあたり、

今一度、生活習慣を見直しておくと良いかもしれません。

 

どんな生徒であっても睡魔には勝てないのです!

宜しくお願い致します。

 

では。